Coaching sportif personnalisé
L’intérêt de l’entrainement personnel est d’avoir un professionnel spécialement formé qui s’intéresse de près à vous et à vos objectifs.
Au cours de notre première séance, j’établirai votre programme d’entraînement sur mesure à partir d’un bilan que nous ferons ensemble et qui tiendra compte de votre condition physique actuelle et de l’objectif que vous vous fixez.
Votre coaching sportif personnalisé
Le coaching sportif personnalisé se fait chez vous, dans le lieu de votre choix (cela peut être une salle dans laquelle vous avez vos habitudes, ou un parc près de chez vous) ou à distance.
Lors des séances, nous mettons en pratique le programme que nous avons définit ensemble en fonction de vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique pour une compétition ou un marathon….
Mais vous pouvez aussi ne pas avoir d’objectif particulier et souhaiter juste bouger votre corps ou tout simplement vous détendre pour vous sentir mieux. Je suis à votre écoute tout au long de notre collaboration. Un objectif peut évoluer et même changer. Je m’adapte à vos envies. C’est tout l’intérêt de coaching personnalisé !
Informations pratiques
Nous nous donnons rendez-vous chez vous ou dans le lieux de votre choix ou, si vous optez pour une séance à distance, nous nous connectons ensemble à l’heure convenue.
Les séances durent 60 minutes.
TARIFS :
Séance individuelle : 80 €
Séance duo : 90 €
Séance trio : 100 €
Vous souhaitez être coaché ?
N’hésitez pas à me contacter par email à l’adresse charlene.gouello@hotmail.fr ou en cliquant sur le bouton de contact.